Todo lo que has aprendido, todo lo que tus amigos han dicho de ti, se guarda en tu mente y crea una imagen de ti mismo, esta imagen se ha creado en tu mente al paso de los años a base de información recolectada por tu mente de buenas y malas experiencias. Todo esto te dice a ti mismo que cosas podes hacer, que no podes hacer, en que sos bueno y en que no entonces formamos una imagen de nosotros mismos.
¿Podemos reconstruir nuestra autoestima? Si pero... solo con decirlo no se soluciona todo automáticamente
Primero: Esa imagen que nosotros mismos nos formamos la tenemos que definir como lo que es, una imagen nada más, y ¿vas a dejar que una imagen mental diga quien sos?
Todas nuestras cualidades, capacidades, sentimientos, temores, valores y discapacidades. Son las que nos convierten en esa persona única que somos, pero por esa imagen mental muchas veces nos limitamos porque como ya sabemos, eso te lo dice tu mente, esa imagen mental no es una verdad absoluta.
La vida comienza en donde termina la zona de confort (clic aquí)
Es natural que constantemente estemos buscando aprobación, buscamos aprobación de nuestros amigos, de la persona que nos gusta, de los que creemos que son cool, hasta de los que nos pueden llegar a caer mal etc... cuando salimos de la zona de confort, esa gente a la que le pedimos aprobación se da cuenta de que estamos intentando salir de la zona de confort y normalmente el comportamiento de esas personas en cuanto miran que ya no buscas su aprobación y estas saliendo de tu zona de confort, tratan de que regreses a donde estabas y ojo que tal vez no lo hacen conscientemente pero lo intentan cuestionandote y de muchas maneras y es ahi donde no te tiene que importar lo que los demas digan, si no les parece pues que no les parezca y se queden ahi.
“no permitas que el ruido de las opiniones de los demás ahoguen tu voz interior”
Cuando crees en ti logras lo que queras y lo mejor es que por consecuencia los demás también van a creer en tí y empieza a formarse tu imagen mental de una forma mucho más positiva y más capaz, es esa versión de ti mismo que querías encontrar pero estaba atrás de esas inseguridades que como vimos al inicio puede ser parte de una falsa percepción de ti mismo, de constante aprobación de terceros y falta de fe en tí
En fin, espero que esto te haya servido mucho, dado que el tema es muy extenso te invito a que tomes acción y busques por tus medios más información del tema para aplicarlo a tu vida.
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